2014年10月18日土曜日

スポーツとヨガ






縁あって、今年のはじめ頃からお世話になっている
高校の男子バスケットボールチーム

先月行われたウィンターカップ予選で
惜しくも3位という結果に

新チームになって
改めて
ヨガを中心とした
からだ作りがスタートしました




3年生が抜けたあとでも部員が50人


今はまだマットや道具が整っていないので
膝の下にタオルを敷いたり
倉庫にあるマットを取り出してきたり・・・




あ〜ら、頭抱えてるやん↑

でも、床がピッカピカですべらないのと
みんなの集中力で
なんとか





この日は
90分のレッスンでした。






おつかれさまでした。