ikoi yogaは、奈良在住のスポーツトレーナーがレッスンするヨガ教室です。
今まで、クラブチームや接骨院、病院などで多くのスポーツ選手やスポーツ愛好家、整形疾患をお持ちの患者さまの身体を観させてもらってきました。
それぞれの方が抱えている状況や疾患は、一つとして同じものはなかったけれど、全ての方に共通していることは、未来に希望を持っていたことでした。
そりゃ、そうですよね！
痛いのをどうにかしたいから、治したいから病院へ行くんですものね。
痛みには、原因があります。病気にも原因があります。もしかしたら、怪我にだって原因はあるかもしれません。スポーツ選手のスランプにも・・・
そしてその原因を作ってきたのは、多くの場合、自分自身です。
また、それはこころの不調にもいえることです。
なぜか、やる気が起こらなかったり、常にイライラしていたり、休息は足りているはずなのに疲労感が抜けなかったり・・・思い当たることはありませんか？
わたしたちは、目に見える身体のことには、時間もお金もかけ、自分なりに健康について考え取り組みますが、目に見えないこころのことには、少し鈍感なように思います。
何事にも一生懸命で、頑張り過ぎてしまう人ほど、そんな傾向があるように感じます。
このような身体とこころの痛みや不調を、根本的に解決するためには、その原因＝自分を知ることが大切になります。
しかし、それを自分ひとりで出来る人はそういません。
身体のことは、専門的な医学の知識が必要不可欠です。
こころのことは、自分を見つめる時間が、まずは必要でしょう。
身体とこころは繋がっています。
yogaは、身体と心ともっと深い魂を、ハッピーに導いてくれます。
ikoi yogaは、トレーナーの専門的な知識や技術、長年数多くの人に学ばせて頂いた経験から得た直感力をも総動員し、関わらせて頂くお一人お一人の自己の内に内在されている力を、自発的に発揮し開花されるような、そんなお手伝いをさせて頂きたいと願っております。
ikoi yogaは、
すべての人のいのちにもともと備わっている自然の智慧を徹底的に信頼しています。
自然の智慧とは、自然治癒力であり、生命力であり、癒しであり、愛です。
そしてそれらは奇跡とおもわれるようなことを起こすのです。
ikoi yoga
NAOKO
